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estoy que no me la creo 😱😁
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68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Gord: 26,62g | Prot: 75,25g | Carbs: 191,77g.
Café da Manhã: Espinacas, San Juan Claras de Huevo, Great Value Leche de Almendras , Wonu Proteína Vegetal Vainilla. Almoço: Sanissimo Salmas (Paquete), Cebollas, Pimiento Rojo, Zanahoria, Pechuga de Pollo. Jantar: FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Panela, Nopalia Tortillas de Nopal (25g). Lanches/Outros: Snickers Chocolate (52,7g), Café de Olla, Piña, Sandía, Picard Choco Zero. mais...
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2466 kcal
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Exercício:
Banho - 15 minutos, Lavar Louça - 30 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Circe LC
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