Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2014
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84 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1709 kcal
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Gord: 63,00g | Prot: 66,40g | Carbs: 209,99g.
Café da Manhã: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Vitalis Knusper Honeys, Rasting Gemüsemix. Almoço: Be Light Schinkensülze mit Champignons, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Lidl Hackfleisch Gemischt. Lanches/Outros: Choceur Edel-Rahmschokolade, Gekochtes Ei, Homann Metzger Kräuter Fleischsalat, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Mineralwasser, Adelholzener Bleib in Form Orange, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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2549 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estar Sentado - 3 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sylvia60
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