Jornal de Laurierdrop, 08 jun 22

Na het overheerlijke indiase eten van gisterenavond zeker anderhalve liter water gedronken tot in de kleine uurtjes- dus morgen zie ik wel weer

52 kg Perdidos até agora: 11,5 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

---

1460 kcal

Gord: 93,96g | Prot: 70,97g | Carbs: 83,73g.   Café da Manhã: AH Diepvries Frambozen, AH Biologische Volle Kwark, Gekookt Ei, Aldi Granen Biscuits Chocolade. Almoço: AH Romaine Sla, Honing-Mosterd Dressing, Pijnboompitten (Pignolias), AH Bleu D'auvergne, Frambozen. Jantar: AH Snacktomaatjes, Olijfolie, Rode Uien, AH Scharrel Braadworst, Courgette, Rode Paprika, Aubergine. Lanches/Outros: Delicata Puur Chocolade 85%, Magnum Classic Mini. mais...