Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2022
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59,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1317 kcal
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Gord: 54,47g | Prot: 90,53g | Carbs: 119,74g.
Café da Manhã: Клубника, Голубика, Hacendado Muesly Crunchy 0% Azúcares Añadidos, Lidl Queso Fresco Granulado, Mlekpol Tworog Chudy Low-Fat Curd Chees, Mercadona Yogur Griego Natural. Almoço: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Arroz Integral, Hacendado Solomillo de Pavo Marinado Congelado, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Арбуз, Hacendado Mollejas de Pollo, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Coliflor Congelada, Hacendado Brócoli Congelado. Lanches/Outros: Голубика, Клубника, Mercadona Yogur Griego Natural, Hacendado Tortitas Arroz Chocolate Blanco Sabor Yogur. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de solni4ko19
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