Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2022
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Gord: 61,89g | Prot: 60,47g | Carbs: 180,18g.
Café da Manhã: Сосиска в Тесте, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Яблочный Сок (из Замороженного Концентрата, Разбавленный Водой), Фунчоза с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Зраза. Jantar: Фунчоза с Курицей. Lanches/Outros: Курага, Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Орехи Кешью. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta0907k
|