Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2022
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68,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Gord: 32,02g | Prot: 40,11g | Carbs: 150,50g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Аморе Лосось Рубленный Подкопченный с Маринованным Огурчиком, Виталюр Хлеб с Семечками, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Вода. Almoço: Рыба с Овощами, Лента Венигрет, Лента Банан. Lanches/Outros: Prosto Крупа Кукурузная. mais...
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1716 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 16 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de RNataO
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