Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2022
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84,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Gord: 68,62g | Prot: 41,52g | Carbs: 184,23g.
Café da Manhã: Vollkorntoast, Kaffee, Gekochtes Ei, GutBio Hafer-Drink, Milbona Goldessa Schoko. Almoço: REWE Hühnerfrikassee mit Reis. Jantar: Cinemaxx Nachos Klein mit Käse-Dip. Lanches/Outros: REWE Bio Hafermilch, Kaffee, Buttercremetorte, Äpfel. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 77IJB
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