Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2022
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60,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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984 kcal
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Gord: 35,29g | Prot: 63,14g | Carbs: 106,10g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Сладкая Булочка. Almoço: Банан, Творожная Запеканка, Куриная Грудка на Гриле, Салат из Капусты. mais...
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1552 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Corystuvach
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