|
Цель на 1 июля - 6️⃣6️⃣ кг
Следующее взвешивание - 8 июня
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Gord: 66,45g | Prot: 88,43g | Carbs: 96,55g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Almoço: Воздушный Шоколад Белый, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Гурманика Каша Овсяная с Арахисовой Пастой. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annabelle001
|