Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2022
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1766 kcal
|
Gord: 61,85g | Prot: 109,79g | Carbs: 172,46g.
Café da Manhã: Нектарины, Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Болгарский Перец, Яйцо, Индюшкин Карпаччо из Индейки , Лаваш с творогом. Almoço: На Парах Фаршированный Перец, Голицин Халва Подсолнечная в Глазури, Пассим Горох Дробленый. Jantar: Вино Красное Сухое, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cheskidova-1988
|