Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2022
|
80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1125 kcal
|
Gord: 37,63g | Prot: 45,25g | Carbs: 156,33g.
Café da Manhã: Tempe Orek, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tempe Goreng Tepung, Sup Kentang, Quaker Oat. Almoço: Tempe Orek, Nasi Putih, Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Sup Kentang. Lanches/Outros: Pisang Mas. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mifrose
|