Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2022
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60,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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956 kcal
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Gord: 27,63g | Prot: 46,11g | Carbs: 129,13g.
Café da Manhã: Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almoço: Nasi Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Tumis Buncis. Jantar: Tropicana Slim High Fiber Milk Chocolate. Lanches/Outros: Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Sari Roti Sandwich Kacang. mais...
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Perdendo 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de PengenBodyGoals.
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