Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2022
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1782 kcal
|
Gord: 57,44g | Prot: 74,84g | Carbs: 245,07g.
Café da Manhã: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Пирожок с Луком и Яйцом, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна. Almoço: Pasta Mania Рожки Отварные, Европа Филе Куриное с Овощами Лайт, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Jantar: Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Пятерочка Сахар, Помидоры, Капуста Тушеная, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|