Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2022
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72,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Gord: 64,69g | Prot: 94,66g | Carbs: 183,20g.
Café da Manhã: Nektarinen, K-Classic Sauerkirschen Tiefgefroren, Layenberger Fit + Feelgood Slim Shake Pina Colada, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème, K-Classic Milch 1,5%, Lineavi Inulinpulver, Vita2you Bio Magermilchpulver. Almoço: Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Alpro Cooking Light, Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß, Radeberger Lachsschinken, Nudeln (Gekocht), Frühlingszwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten. Jantar: Meggle Knoblauchbrot, Kartoffeln, Aldi Schweineschnitzel, Heinz Beanz. Lanches/Outros: Reese's Peanut Butter Cups, Nick's Chocolate Wafer, Merci Merci Finest Selection, Rote Paprika. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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