Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2022
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1701 kcal
|
Gord: 91,60g | Prot: 94,71g | Carbs: 124,36g.
Café da Manhã: Пирожок с Луком и Яйцом, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Лента Яйцо, Fish House Шпроты , МКС Сыр Сулугуни, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Almoço: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Lindt Тёмный Шоколад с Лимоном и Имбирем, Грецкие Орехи. Jantar: Черешня, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Укроп, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофель Отварной. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina385
|