Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2022
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 14,0 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1845 kcal
|
Gord: 57,50g | Prot: 110,46g | Carbs: 216,32g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Fleury Michon Jambon le Supérieur , Leerdammer Le Moelleux, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Cacahuètes, Framboises, Banane, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Siggi's Skype Vanille. Almoço: Président Beurre Doux, Carrefour Tomates Cerises Italie, Bonduelle Maïs sans Sucres Ajoutés, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Galbani Mozzarella, Barilla Sauce Basilico, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Barilla Spaghetti au Blé Complet. Jantar: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Carrefour Tomates Cerises Italie, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Miel, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Pain de Campagne, Oignons Matures Cuits, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Pomme de Terre, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé). Lanches/Outros: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Carrefour Génoise Framboise Cassis, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Pommes Granny-Smith, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenatudorache1
|