Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2022
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71,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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811 kcal
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Gord: 17,63g | Prot: 45,70g | Carbs: 116,71g.
Café da Manhã: Requeijão, Rowan Hill Wholemeal Seeded Bread. Almoço: Hellmann's Light Mayonnaise, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Tesco Strawberry & Banana Yogurt Drink, Gelatelli Exotic Fruit Lollies. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adna Neris
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