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ich nutze diese App hier jetzt schon so lange, ich weiß gar nicht mehr genau wann ich sie angefangen habe zu benutzen.
Dutzende male weiter empfohlen und jedes mal als Feedback nur positives gehört.
ohne diese App, hätte ich sicherlich deutlich schwieriger mein Wunschgewicht erreicht.
Ausschließlich durch Kcal zählen und Sport, habe ich mit Hilfe dieser App nun knapp 125kg abgenommen.
Startgewicht: 207kg
Aktuell: 82,45kg
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82,5 kg
Perdidos até agora: 124,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1885 kcal
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Gord: 19,51g | Prot: 112,02g | Carbs: 301,49g.
Café da Manhã: Monster Zero. Almoço: Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Kikkoman Sojasoße, REWE Beste Wahl Wok-Mix, Rote Paprika, Ja! Kidney-Bohnen, Miyako Japan Sushi Reis. Jantar: Soto Bio Heidelbeeren, Flasty, Magerquark, Haferflocken, Äpfel. Lanches/Outros: McDonald's McFlurry Oreo. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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 Comentários
😲👌🏼 joar, das ist mal eine ordentliche Abnahme...oder eine gewaltige Abnahme...oder eine grandiose Abnahme...egal...die Leistung ist auf jeden Fall sehr diszipliniert und einfach nur super toll👏🏻💁🏻♀️👍🏼🤗
07 jun 22 por membro: LadyNice☆
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Wow,mega Leistung, Glückwunsch!👏👏👏👏🤗🌈
07 jun 22 por membro: Kontrastreich
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Wahnsinn, du hast zwei Menschen abgenommen
07 jun 22 por membro: Bienchen138
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Wow! Hammer Leistung! 👍👍👏👏👏💪💪💪
07 jun 22 por membro: miem111
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07 jun 22 por membro: Multigirl80
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Bitte was!!!!!! oh my goodness du bist der Knaller!!!!!
07 jun 22 por membro: Fat Cat Pat😸
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07 jun 22 por membro: Kimbo Jones
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Bin sprachlos 😶 😯👍✌️👏🥳😃🎉💪🤞🎖️
07 jun 22 por membro: Tiemar
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Am 8. Juni 2019 hast du angefangen, in den ersten 6 Monaten rasant abgenommen, dann aber gleichmäßig, stetig, langsam. Glaube, du bist mal einer, der alles richtig gemacht hat und macht! Du hältst hervorragend! Gratulation 👍 👏, super klasse 💪👌
07 jun 22 por membro: Tiemar
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👌Mannomann, so eine Menge kann ich mir kaum vorstellen: ❤️lichen Glueckwunsch 👏
07 jun 22 por membro: Bunte Teller
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Herzlichen Glückwunsch 🎉 und weiter so 👍🏻
07 jun 22 por membro: Samson1967
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Ganz großer Respekt vor deiner Leistung unglaubliche Leistung was uns alles zeigen sollte das irgendwie doch fast alles möglich ist. Gratulation und weiterhin gutes gelingen. Unser Ziel wäre ähnlich, aber bei mir hapert es momentan. Wird hoffentlich wieder.
07 jun 22 por membro: Starkartal
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Wow! Was für eine unglaubliche Leistung! Bin wirklich wirklich sprachlos, wow😇🥳👍🏻 du kannst echt sehr stolz auf dich sein☺️💪🏻👍🏻👍🏻👍🏻
07 jun 22 por membro: Kitty619
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Danke für die lieben Worte. Ich habe grade nochmal selbst meine Abmehmkurve in der App betrachtet. zur aktiven Notierung habe ich bei ca. 140kg begonnen.
Das war an dem Zeitpunkt wo es nicht mehr gereicht hat einfach nicht mehr irgendwie drauf zu achten was ich esse.
Ich finde leider keine U
Foto Upload Funktion, sonst hätte ich gern vorher/nachher gepostet.
07 jun 22 por membro: Nico1909bvb
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bähm! klasse. ganz oben gibt es ein Kamerasymbol und dann musst du das Foto (egal welches) als Essen hochladen, was aber keine Nachteile hat.
07 jun 22 por membro: nöhöhöhö
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07 jun 22 por membro: nudeltussi
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Unglaublich was du geschafft hast. Meinen größten Respekt 😳👍👍👍
08 jun 22 por membro: nini0689
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Wow..... das ist ja wohl der Hammer ! Klasse Leistung 👍💪🏅🏆
08 jun 22 por membro: Jule Go !
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08 jun 22 por membro: Lisieux1897
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Ich bin einfach nur sprachlos! 😳😍🤩 wahnsinn! 🥳🥳🥳
08 jun 22 por membro: ~•Lea•~
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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