Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2022
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Gord: 44,78g | Prot: 119,74g | Carbs: 141,81g.
Café da Manhã: Nordic Каша 4 Злака, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Barilla Фарфалле, Олейна Подсолнечное Масло, Томатная Паста, Куриная Грудка. Jantar: Яйцо, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Agama Королевская Креветка. Lanches/Outros: Перекресток Сыр Гауда, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Черешня, Перекресток Сыр Гауда, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lazarka_a
|