Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2014
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63 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2741 kcal
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Gord: 106,38g | Prot: 130,45g | Carbs: 312,16g.
Café da Manhã: Кофе Мокко, Чизкейк. Almoço: Алые Паруса Баклажаны Фаршированные Фетой, Приготовленная Квашеная Капуста, Хинкали. Jantar: Спагетти, Зеленый Перец, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Valio Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Кока-Кола Кока-Кола Лайт. mais...
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2137 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Autumn Pearl
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