Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2022
69,4 kg Perdidos até agora: 3,6 kg.    Ainda faltam: 1,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1766 kcal Gord: 61,34g | Prot: 49,95g | Carbs: 257,49g.   Café da Manhã: Nektarinen, Mangos, Lidl Mango, Kiwi, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almoço: Streuselschnecke, Thermomix Gemüsesauce, Cola (mit Koffein), Linguini, Parmesan (Geschreddert). Jantar: Hummus, Pita-Brot, Meine Metzgerei Fleischkäse Fein, Weizenbrötchen. Lanches/Outros: Schlagsahne (Geschlagen), Joghurteis, Dr. Oetker Vanillezucker, Kinder Bueno White. mais...
2192 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 0,6 kg por Semana

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