Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2022
|
42 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2528 kcal
|
Gord: 130,86g | Prot: 124,81g | Carbs: 207,50g.
Café da Manhã: Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Hochland Ser Kremowy ze Szczypiorkiem i Cebulą, Cytryna, Lipton Herbata, Chleb Pszenno-Żytni. Almoço: Nimm2 Cukierki, Zielona Herbata, Cytryna. Jantar: Kujawski Olej (10g), Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Inka Kawa Zbożowa, Hochland Ser Kremowy ze Szczypiorkiem i Cebulą, Bułka Pszenna. Lanches/Outros: Pomidory, Hochland Ser Kremowy ze Szczypiorkiem i Cebulą, Biedronka Bułka z Dynią, Cytryna, Lipton Herbata. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lilia198i
|