Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2022
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79,4 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1769 kcal
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Gord: 44,48g | Prot: 79,80g | Carbs: 262,57g.
Café da Manhã: Erdbeeren, Orangen, Kiwi, Peak Whey Protein, Naturjoghurt 0,1%, Nektarinen, Papaya. Almoço: Aldi Bio Vollkorn Spaghetti, Zwiebeln, Edeka Bio Rote Beete, Philadelphia Balance Schnittlauch, Olivenöl. Jantar: Butter, Wasa Roggen Dünn, Reispfanne, Schnittlauch, Ei, Rote Paprika. Lanches/Outros: REWE Beste Wahl Eiscreme Kokos, Feigen, Wassermelone. mais...
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2015 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas e 3 minutos, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 58 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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