Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2022
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69,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2150 kcal
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Gord: 43,75g | Prot: 188,13g | Carbs: 254,18g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Pomodori, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Simply Market Grana Padano, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Pane Italiano. Jantar: Pane Italiano, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Cernia, Zucchine. Lanches/Outros: Pesca, Quaker Cruesli Frutta Secca, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Whey 104, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Alplì Pro 20. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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