Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2022
|
74 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Gord: 57,27g | Prot: 130,95g | Carbs: 101,81g.
Café da Manhã: Roi Thai Кокосовое Масло, Голубика, Клубника, Миндаль Миндаль, Реми Картофель Отварной с Зеленью, Творог 5%, Яйцо. Almoço: Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Миндаль Миндаль Сырой. Lanches/Outros: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Triav Nutrition Голиаф 80% Сывороточный +Коллаген. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dolgova.darya1
|