Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2022
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86 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1607 kcal
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Gord: 37,14g | Prot: 102,70g | Carbs: 207,15g.
Almoço: Möhren, Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Goldessa Frischkäse Balance, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere, Banane. Jantar: Goldessa Frischkäse Balance, Lidl Roggenbrot, Lidl Buttergemüse. Lanches/Outros: Erdbeeren, Belbake Vanillin-Zucker, Gut & Günstig Skyr Natur, Milbona Quark Magerstufe. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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