Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2015
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82,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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818 kcal
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Gord: 27,96g | Prot: 47,23g | Carbs: 101,02g.
Café da Manhã: Сушеный Ананас, Овсяная Каша на Молоке, Тандер Фасоль Белая Консервы. Almoço: Огурецы Сладкого Рассола, Подсолнечное Масло, Семейные Секреты Кукуруза Сахарная, Морковь, Кабачок. Jantar: Творог (Обезжиренный), Помидоры. Lanches/Outros: Roshen Черный Шоколад 78%. mais...
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2330 kcal
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Exercício:
Abdominal - 15 minutos, Agachamento (GAP) - 15 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de KikiSpring
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