Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2022
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Gord: 48,39g | Prot: 125,45g | Carbs: 162,71g.
Café da Manhã: Пятерочка Нектарин , Дикси Вафельная Трубочка, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Кабачок Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, ВкусВилл Желе с Фруктами, Gerber Пюре из Кролика, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес. Jantar: ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Лактика Йогурт Греческий 4%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Брокколи на Пару, Помидоры. Lanches/Outros: Магнит Яблоко Гренни Смит, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|