|
76,85
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Gord: 58,16g | Prot: 83,24g | Carbs: 188,68g.
Café da Manhã: Yammy Арахисовая Паста Классическая , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Семена Льна, Груша, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Almoço: Овсяное Пп Печенье. Jantar: Груша, Овсяное Пп Печенье. Lanches/Outros: Невский Кондитер Конфеты Графика, Vitateka Аскорбинка. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de •Dar_ya•
|