Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2022
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1629 kcal
|
Gord: 47,71g | Prot: 102,50g | Carbs: 196,56g.
Café da Manhã: Ярче Мороженое Сливочное Шоколадное, Витако Сыр Чиз, Яйцо, Банановый кекс. Almoço: Рыбспецпром Салат Таёжный, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Беляевский Хлебушки Зерновые, Черешня, Пятерочка Груша Сезонная , Агро-Альянс Бурый Рис, Куриное Филе. Jantar: Слада Зефир Классический. Lanches/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenok_66
|