Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2022
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2728 kcal
|
Gord: 100,16g | Prot: 137,66g | Carbs: 330,27g.
Café da Manhã: 파리바게트 강원도 찰옥수수 소보루 크림빵, 롯데 한입꼬마약과, 연세우유 우유생크림빵, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Chá da Manhã: 마이프로틴 임팩트웨이, 바나나. Almoço: 삼립 단팥이 가득 단팥빵, 삼립 디그다의 딸기카스타드빵. Jantar: 바나나, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Ceia: 푸룬, 오리온 새알, 빙그레 요맘때 프로즌요거트, 해태 녹차마루, 파리바게트 모카크림빵, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 수다숭이
|