Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
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82,8 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Gord: 38,96g | Prot: 59,92g | Carbs: 138,81g.
Café da Manhã: Jalapeno Peppers , Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Almoço: Red Robin Frozen Onion Rings, Bananas , Great Value Pinto Beans (Dry), Marketside Organic Spring Mix, Rodopa Bulgarian Feta, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Mission Carb Balance Sundried Tomato Basil. Jantar: Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Rodopa Bulgarian Feta, Marketside Organic Spring Mix, Mission Carb Balance Sundried Tomato Basil, Great Value Frozen Blueberries, Spinach . mais...
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2274 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de misChelle__
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