Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
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93 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Gord: 33,57g | Prot: 99,20g | Carbs: 148,71g.
Café da Manhã: Cuscuz (Cozido), Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Pão de Forma, Café com Açúcar. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Jantar: Purê de Abóbora, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Integral (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Jussara Leite Desnatado , Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Mexerica. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessica de jesu
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