Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2128 kcal
|
Gord: 94,32g | Prot: 108,35g | Carbs: 209,95g.
Café da Manhã: Ратибор Варенье Клубничное, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Простоквашино Молоко 6%, Сахар, Сметана 25% "Домик на Хуторе", Клубника, Творог 5%. Almoço: Сырники Домашние "Жуки", Яйцо Куриное, Белый Хлеб. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lanches/Outros: Белый Хлеб, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wera Malik
|