Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
|
82 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 35 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1145 kcal
|
Gord: 106,11g | Prot: 34,76g | Carbs: 241,24g.
Café da Manhã: Клубника, Банан. Almoço: Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Груша, Абрикосы. Jantar: Роллтон Лапша с Курицей Цезарь. Lanches/Outros: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. mais...
|
|
2342 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MaryKali
|