Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Gord: 63,55g | Prot: 97,71g | Carbs: 116,60g.
Café da Manhã: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Петродиет Печенье Овсяное, Яйцо, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Eco Мука Пшеничная Цельносмолотая, Eco Овсяные Отруби. Almoço: Яйцо, Молочная Благодать Кефир 2,5%, Куриное Филе, Агро-Альянс Гречка. Jantar: Tatis Сгущенка Растительная, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Boombar Protein Pancake Малина. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ꧁❀KARINA❀꧂
|