|
ПМС и проблемы в личной жизни сделали свое дело⬆️ заедала все сладким, без особого разбора. Просто видела, брала и ела.
Ну что ж, всё заново с сегодняшнего дня 😔
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1727 kcal
|
Gord: 68,34g | Prot: 92,27g | Carbs: 183,26g.
Café da Manhã: Белая Дача Зелень, Помидоры, Яичница, Козий Сыр (Твердый), ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка. Jantar: Шаурма с Курицей, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Кефир 1%. Lanches/Outros: Эко Снек Фруктово-Ореховый Батончик, Цикорий, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили 16,5%. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|