Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
|
90,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
929 kcal
|
Gord: 79,35g | Prot: 29,36g | Carbs: 24,97g.
Café da Manhã: Thai Coco Кокосовые Сливки, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Шпинат, Яйцо. Almoço: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Шпинат, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Вастэко Топленое Масло Гхи, Магнит Кабачок, Семушка Макадамия, Семушка Кедровые Орехи, Домик в деревне Кефир 3,2%. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AstraLCHF
|