Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 25,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Gord: 52,91g | Prot: 38,95g | Carbs: 178,98g.
Café da Manhã: Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мёд, MacCoffee Напиток Кофейный Растворимый, Мистраль Каша Овсяная Манго-Персик . Almoço: MacCoffee Напиток Кофейный Растворимый, Элика Вареники с Адыгейским Сыром, Элика Вареники Знатные с Картофелем. Jantar: Моя Цена Сырок Глазированный с Какао и Печеньем "Картошка", Яйцо, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления. mais...
|
|
3739 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Morgannnnnnnnn
|