Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
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57 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 57 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2494 kcal
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Gord: 111,51g | Prot: 88,02g | Carbs: 292,09g.
Café da Manhã: Капучино, Батон, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Сулугуни, Красные Помидоры. Almoço: Чай с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой, Гречка Вареная, Lactel Молоко 2,5%. Jantar: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Food Master Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники. mais...
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1609 kcal
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Exercício:
Табата - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de kristina.zhuvagina
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