Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
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69,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2846 kcal
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Gord: 62,38g | Prot: 166,65g | Carbs: 391,79g.
Café da Manhã: Bulk Powders Pure Whey Isolate Cioccolato e Biscotti , Albume d'uovo Pastorizzato, Avena Istantanea, Marmellata di Mirtilli, Burro di Arachidi Crunchy, Cannella, Banana. Almoço: Pomodori, Pane Integrale, Uovo. Jantar: Delizie del Sole Piselli Fini, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Riso Parboiled, Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Olio Extra Vergine di Oliva. Lanches/Outros: Banana, Bevanda Soia senza Zuccheri, Pure Whey Isolate Cioccolato e Biscotti, Glutammina, Avena Istantanea, Destrosio, Latte Intero, Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio, Complete Protein Blend Chocolate Cookies. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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