|
62.55🤨 это что, алкоголь так воду задержал? Короче, работаем дальше, сегодня собираюсь нормально есть на 1200-1300 калорий. Раньше на выходных я передала, теперь наоборот)
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1077 kcal
|
Gord: 47,89g | Prot: 62,38g | Carbs: 95,27g.
Café da Manhã: Манная Каша на Молоке, Хлеб Дарницкий, Вязанка Колбаса Докторская. Almoço: Троекурово Фарш Куриный Фирменный, Maggi На Второе для Макарон в Томатно-Мясном Соусе Болонез, Barilla Паста. Jantar: Зимовье Фасоль Стручковая, Запеченная или Жареная Камбала. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|