Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
|
114,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 55,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1917 kcal
|
Gord: 69,81g | Prot: 120,36g | Carbs: 197,62g.
Café da Manhã: Данон Актимель Гранат, Красная Икра Икра Кеты, Кофе (Растворимое), Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Лента Авокадо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Almoço: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мираторг Овощи по-Деревенски. Jantar: Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lanches/Outros: Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🌺 Vladislava ⭐️ Igorevna 🌺
|