Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1810 kcal
|
Gord: 40,42g | Prot: 68,46g | Carbs: 305,63g.
Café da Manhã: Савушкин Творог Хуторок 1%, Савушкин Йогурт Теос 2%, Слодыч Печенье Васильковый Слодыч, Яшкино Вафли Голландские, Евроопт Банан, Рогачев Сгущеное Молоко. Almoço: Pasta Napoletana Спагетти , Knorr Соус Болоньезе Мой. Jantar: Яшкино Вафли Голландские, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Спартак Пастила с Мармеладом, Картофель Отварной, Leor Рыба под Маринадом по-Гречески. Lanches/Outros: Корона Пирожное Творожное с Вишней, Гиппо Торт "Моцарт". mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ariair
|