Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1513 kcal
|
Gord: 67,29g | Prot: 94,77g | Carbs: 125,02g.
Café da Manhã: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Магнит Апельсин, Пятерочка Груша Сезонная . Almoço: Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Молочная Станция Молоко 2,5%. Jantar: Яйцо, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Рост Маслянистый Салат, Авокадо Авокадо, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. Lanches/Outros: Яблоко, Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Молочная Станция Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lexdost
|