Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2022
|
113,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1103 kcal
|
Gord: 52,19g | Prot: 75,73g | Carbs: 85,73g.
Café da Manhã: Гроспирон Брикет Шоколадный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Националь Гречка, Oldenburger Сыр Легкий, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра". Almoço: Шеф Дома Котлета из Минтая, Магнит Банан, Помидоры, Домик в деревне Творог Отборный 9%, Домик в деревне Сметана 15%. Jantar: Oldenburger Сыр Легкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Черкизовский Ветчина из Индейки, 365 Дней Яйцо Куриное С0. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 12091990
|