Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Gord: 48,16g | Prot: 126,92g | Carbs: 121,48g.
Café da Manhã: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Нектарин, Polezzno Миндальные Лепестки, Фрау Му Творог 0%, Клубника, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: Лента Яблоко, ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лактика Йогурт Греческий 4%. Jantar: Брокколи на Пару, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло. Lanches/Outros: Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису", Нолькалорий Прага, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|