Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 31,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Gord: 51,02g | Prot: 103,18g | Carbs: 189,80g.
Café da Manhã: Невский Кондитер Конфеты Графика, Мандарины, Груша, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Almoço: Банан, Невский Кондитер Конфеты Графика, Овсяное Пп Печенье. Jantar: Мёд, Лента Хлеб Бородинский Заварной, Maggi Листы для Жарки, Рококо Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Красный Октябрь Красный Мак, Лента Леденцы Ассорти, Невский Кондитер Конфеты Графика. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de •Dar_ya•
|