Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
|
97,2 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg.
Ainda faltam: 32,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1740 kcal
|
Gord: 93,67g | Prot: 85,67g | Carbs: 145,62g.
Café da Manhã: Яйцо, Лента Сыр Маасдам, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Искра Молоко 3,2%, Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка Копченая, Помидоры. Almoço: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Лента Масло Сливочное 82,5%, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Bonvida Соевый Соус, Гречка, Котлета Свиная, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Командор Крем-Сыр Др.Милк Творожный. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TomaKRSK
|