Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2022
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64 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Gord: 26,28g | Prot: 77,38g | Carbs: 111,02g.
Café da Manhã: Scala Queijo Prato, Tirol Leite Integral, Ovo, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Almoço: Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Wickbold Wrap Integral, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Lanches/Outros: Calda Cacau e Albumina, Banana Nanica, Itambé Leite em Pó Desnatado, Quaker Farelo de Aveia. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de eapsouza
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